想咳嗽也難(柚皮蜜餞)

想咳嗽也難(柚皮蜜餞)

朋友們 、大家好、 柚子季節接近了 ，氣管不好的人 ，又得接受考驗了， 爲了您周圍的友人，請學做柚皮蜜餞吧！ 您將受益無窮。

* 大自然的寶物 (白柚或西施柚 因其皮細 皮肉厚 口感較好)

1 白柚皮一斤 洗淨切小丁

2 備1200cc水煮滾 .熄火 放入柚皮悶10分鐘, 將水換掉, 重復3次

3 再用800cc水(限用加蓋的滷鍋 若用其他鍋類煮必須酌量加水), 加入冰糖一斤. 少許黑糖 .麥芽半斤.悶過的柚皮, 用中小火煮約三小時收汁即可

(不可用鋁鍋或不銹鋼鍋 因鋁鍋直接燒煮有毒 而不銹鋼鍋水氣蒸發太快 容易燒焦)

4 待涼 裝玻璃罐後, 放冰箱冷藏 (若一次煮很多 就必須冷凍)

* 有咳嗽或痰多時, 取柚皮蜜餞適量(約2茶匙),

放進嘴裡徹底咬碎 再喝杯熱開水

一天早晚兩次 普通的感冒兩天就OK了 多食用幾次

可清除黏在呼吸道很黏很黏的口痰

* 氣 管特別不好的人, 必須少量.、 多次飲用。

生命就在這一呼一吸之間 ，一口氣不來，命休矣！現今的社會，空氣汙濁 ，食品不安全的添加物 ，作息時間的反常，病菌的侵入， 口痰增多， 使呼吸道無法暢通，呼吸道是生命的保衛站， 我們怎麼能不重視他呢？爲了改善我們的體質，請珍惜天然資源 , 發一點時間 , 會使您生活得更自在 ,自己做的成品、 能量比較高哦！ 感冒、 咳嗽、不須看醫生 ，不是夢想哦！ 朋友們！ 讓我們共同努力， 請大家告訴大家，我們都是生命共同體 ，減少自私、 真誠的關愛、 天天都有好心情，幸運才會追隨您，使您走出一條健康大道。

園丁的邀請函

     真正喜愛大自然的朋友

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